♥Barrigudas porém muito elegantes....♥

Olá minhas meninas hoje estive pensando como é dificil nos vestir durante a gestação néh?Tudo aperta, tudo marca,os caimentos não são legais aquela calça jeans que mais amamos não fecha mais e principalmente nós mãe novas e super antenadas queremos nos vestir da melhor maneira,sem deixar passar batido nosso estilo proprio certo?Então resolvi pesquizar com quem mais entende do assunto Gustavo Sarti.E ai segue sua reportagem beijos espero que gostem.

 Roupas

Estampas: são bem vindas desde que com pequenos desenhos, para ficar sempre delicado.
Cor preta: o preto é sempre uma cor elegante, além de ter a propriedade de emagrecer.
Colorido: de preferência ao uso de peças coloridas nas sobreposições de roupas como um detalhe ou na parte superior do corpo, pois o quadril aumenta independentemente do peso, e cores lisas e escuras caem melhor.
Listras: tente evitar listras na horizontal, pois elas alargam as formas e diminuem a estatura.
Transparência: usadas como sobreposições são sempre soluções muito charmosas.
Tecidos: opte por tecidos confortáveis e evite tudo o que aperta.
Calças e saias: você se sentirá mais a vontade com calças e saias de cintura alta. E preste atenção, se elas tiverem elásticos, eles devem ficar por baixo da barriga.
Decotes: grandes decotes talvez não sejam bem vindos nesse período, pois é recomendável o uso constante do sutiã, já que as mamas estão em constante crescimento e com aumento do peso, o que pode levar a um desconforto.
Camisola: escolha um tamanho que sirva até o fim da gravidez.
Tamanho: roupas muito grandes engordam. Ajuste-as para seu tamanho ou livre-se delas.
Combinação: calça preta e camisa branca podem compor vários visuais, basta mudar os acessórios de acordo com cada ocasião.
Personalidade: lembre-se de que sempre deve ser levado em conta que ao engravidar a futura mamãe não muda de personalidade, por isso mesmo, não deve mudar seu jeito de vestir. Deve é adaptar-se às novas formas, preservando seu gosto e seu bem-estar durante a gestação.

Acessórios

Bijouterias: tente não usar nada muito grande, que dê um ar exagerado.
Calcinha: evite as apertadas para não prejudicar a circulação, pois provoca o aparecimento de celulite e devem ter uma boa sustentação do ventre. Opte por peças de algodão e microfibra ou tecido, que deixam a pele respirar e não provocam alergia. Informe-se sobre a adequação da peça à fase de gestação: algumas servem só para os primeiros meses, outras até o final. Guarde as tangas e calcinhas "sem barriga".
Sutiã: deve ser firme e possuir as tiras largas para não machucar. Para economizar, você pode comprar alguns com abertura frontal de amamentação que possui estas mesmas características e podem ser usados após o parto.
Bolsas: prefira bolsas com alças mais curtas ou de mão. Os modelos grandes aumentam o volume do corpo.
Lenços: opte pelos de seda ou chiffon. Você pode usar ao redor do pescoço, sob um terno, ou aproveitar os modelos maiores e colocar em volta da barriga, aberto, como uma saída de praia.
Xale: sempre ajuda a compor o visual.

Calçados

Dia a dia: as sapatilhas, rasteirinhas, sandálias e botas com saltos mais baixos são ideais para passeios no shopping, por exemplo. Use e abuse!
Atividade física: se for caminhar ou praticar exercícios físicos opte sempre pelo tênis.
Festas e eventos sociais: tente não usar saltos muito altos e opte pelos saltos mais grossos.
Praia ou piscina: as havaianas são super confortáveis. Elas são de borracha e não há perigo de escorregar.
Para dormir: chinelos ou pantufas.
Perigo à vista: evite o uso de saltos muito altos, pois com o crescimento da barriga e conseqüentemente o aumento de peso, a gestante tende a perder o equilíbrio, o que pode ser muito perigoso, pois facilita possíveis quedas e torções. O ideal é que tenha 2 e 5 centímetros.

 Ocasiões:

Dia a dia: batas coloridas em tecidos leves como algodão e chiffon, calças e jaquetas jeans, blusas de tricô, malhas e agasalhos coloridos são ideais. Camisas sem manga e até tops ajudam a deixar a futura mamãe mais charmosa e confortável.
Em casa: use blusinhas de malha ou de Supplex e calças estilo pijama. Opte por tecidos leves, macios e que permitam fácil movimentação.
Esportivo: fuseau e regata formam um visual mais esportivo.
Academia: hidroginástica na gravidez pede maiôs com modelagem especial para acompanhar a barriga e costuras estratégicas que dêem boa sustentação aos seios.
Para caminhar: moleton, legging, suplex, cotton, camiseta e top.
Trabalho: não deixe de lado os terninhos. Eles deixam a mulher muito elegante, inclusive no período da gestação. Substitua os blazers bem cortados por parcas, jaquetas e conjuntos tipo twinset. Opte sempre por cores sóbrias. Evite listras e grandes estampas. Em preto, tenha duas calças com stretch e uma saia.
Aniversário ou ocasião casual: terninho, jeans.
Para a noite: roupas escuras, o preto é a cor mais recomendável. Vestidos de manga curta ou sem manga, conjuntos de calça e tricô, camisas de seda podem ser usadas sobre uma regata e calça.
Casamento a noite: vista roupas com o corte tipo império (abaixo do busto). Se quiser dar um tom mais sofisticado, basta fazer um bordado com cristais ou canutilhos em torno do decote. Casamento de manhã na cidade - opte pelos longuetes em cores claras e tecidos leves.
Casamento em sítio, chácara ou fazenda: vestido curto e longuete em cores discretas e tecidos leves. Evite cor branca, pode ficar transparente.
Coquetel: vestido tubinho, terninho, pantalona.
Festa Black Tie: vestido longo ou longuete, com ou sem bordado.

Maquiagem:

Durante a gestação a maquiagem será uma grande aliada para aliviar olheiras e rostos abatidos que são características normais dessa fase. O segredo de uma boa maquiagem é dar a impressão de que não se usou nada:
Rosto: passe um bom corretivo ou base do tom da sua pele. Se você estiver com a aparência de cansada aplique uma base com um tom mais escuro que o da sua pele e um blush alaranjado para dar um efeito ainda mais saudável.
Olhos: use uma sombra de cor neutra bem leve, um iluminador nas pálpebras e nas olheiras.
Cílios: passe um rímel preto ou marrom nos cílios.
Boca: utilize um batom de sua preferência.
Nariz: é normal ficar inchada durante a gravidez e o nariz pode ficar mais largo. Para afiná-lo, esfume com pincel ou com a ponta dos dedos, um pouco de sombra marrom nas laterais do nariz e na parte superior aplique um iluminador.
Dessa forma você estará bem em qualquer ocasião, sem exageros!

 Dicas de ouro:

Sugestões:
Aposte nos looks monocromáticos. Mesmo que a roupa seja mais clara (como bege ou até mesmo branco) o impacto de uma única cor alonga e, portanto, emagrece.

O ideal é que casacos e blusas fiquem para baixo dos quadris. Elas alongam o torso, fazendo a pessoa parecer mais alta. Evite o preto. Use, sim, roupas escuras. Verde-pinheiro, roxo berinjela e café podem ser tão ou mais eficientes que o preto, na medida em que conferem uma aparência mais criativa e diferenciada.

Listas verticais podem ser interessantes, mas é preciso lembrar que roupas bicolores fortes acabam engordando mais ainda. Evite roupas grandes. O ideal é o máximo de um dedo de folga ao redor do corpo.

Use um cabelo bonito, brincos chamativos (mas não vá exagerar no tamanho!). Isso chamará atenção para a parte superior do corpo, podendo fazer, inclusive, você parecer mais alta.

Aproveite também os cortes estilo cachecour. A amarração lateral valoriza o colo e deixa a barriga proporcionalmente mais equilibrada com o restante do visual.

Use vestidos de malha (especialmente com fechamento estilo cachecoeur). A linha transversal ao longo do corpo confunde a visão, disfarçando a barriguinha, e o tecido que cai suavemente sobre as curvas cria uma leveza no visual.

Se não estiver exageradamente fora do peso, aproveite a moda das leggings com blusas de malha e/ou mini-vestidos. Neste caso, excepcionalmente, o preto é bastante indicado e pode ser curinga se usado com uma cor (também escura) que destaque para complementar o visual.

Trocando uma bolsa por mochila, sapato pela bota, um brinco ou simplesmente uma bandana pelo rabo-de-cavalo, você poderá fazer um visual diferente.

fontes:
www.gustavosarti.com.br

♥Reportagem feita pelo terra ser mãe na adolecência♥

Ser mãe na adolescência é uma barra difícil de encarar. Lidar com o susto e as responsabilidades antes da hora não é fácil, mas existem meninas que conseguiram superar todos os obstáculos.

Embora os exemplos daqui sejam felizes, nunca é demais alertar as garotas e garotos sobre as conseqüências de relações sexuais sem proteção!

A estudante Karina Venturi ficou grávida aos 16 anos. Em um namoro de dois anos e sete meses. A menstruação estava atrasada, mesmo assim Karina não achou que poderia ser uma gravidez. “Quem desconfiou foi o meu namorado. Acabei fazendo teste e deu positivo”, conta a estudante, hoje com 17 anos.

Ela e o namorado usavam camisinha e preveniram a gravidez com o uso de anticoncepcional oral por um tempo. No entanto, por causa de um remédio forte que estava tomando, a estudante teve que parar com a medicação. Foi aí que tudo aconteceu. “A camisinha estourou e tomei a pílula do dia seguinte. Por causa daquele remédio forte, o efeito da pílula foi cortado”, lembra a adolescente.


A primeira reação depois da confirmação da gravidez foi o choque. “Chorei, não queria nem saber, estava decidida que ia fazer aborto. Meu mundo caiu no momento, também demorei para acreditar. Já o pai da criança ficou assustado, mas não chorou. Disse que me apoiaria em qualquer decisão”.


“Depois de umas duas semanas fiz o ultrasom. Daí não teve mais jeito, decidi que não ia abortar. Foi uma decisão difícil, mas a mais correta da minha vida”, garante.


A reação dos pais de Karina foi melhor do que ela imaginava. “Eles ficaram chocados, mas me apoiaram muito. Até hoje me apóiam”, conta. Apesar das novas responsabilidades, a jovem não parou sua vida. Estudante do Ensino Médio, ela tirou licença-maternidade e logo voltará aos estudos. “Depois volto e termino o ano junto com todo mundo. A responsabilidade aumentou muito. Agora sirvo de exemplo para uma pessoa, né?”, afirma.


Karina ainda pretende se casar com o namorado quando a filha, hoje com dois meses e meio, completar nove. “Por enquanto, eu moro com meus pais e ele com os dele. Foi uma decisão difícil, mas continuar morando separado por mais tempo não vai dar”, diz a adolescente. Ter que depender dos pais e dos sogros para tudo é o mais difícil em ser mãe tão nova. Apesar do susto, a estudante não se arrepende de ter sido mãe. “Não me arrependo de ter ela, mas se pudesse não seria mãe tão jovem”, conta.


A estudante Andreza Lima concorda com Karina. Ela não se arrepende de ter tido um filho cedo, mas acredita que seria melhor se tivesse esperado até os 30 anos. Atualmente com 22, Andreza engravidou aos 20, por um simples motivo: achou que aquilo não pudesse acontecer com ela. “Anticoncepcional me faz mal e, por falta de medo de uma gravidez, fazia sexo sem camisinha. Foram só umas quatro transas e um ‘baby’ na barriga”, conta.


Em um relacionamento de três anos, a estudante teve total apoio do pai da criança, com quem se casou aos quatro meses de gestação. “Minha mãe na hora ficou sem reação, chorou por três dias, mas aceitou. O medo dela era a língua dos outros”, afirma.


O que mudou foi a chegada das responsabilidades. “Hoje sou mãe, tenho que cuidar de uma criança, sou casada, tenho que cuidar de uma casa”, diz.


“Todo o trabalho que ele me dá, e que não é pouco, recompensa em sorrisos, beijinhos, abraços e quando estiver falando ‘eu te amo, mamãe’. Aconteceu e não vejo e nem consigo planejar nada na minha vida sem ele no meio”, garante a mamãe coruja do pequeno Pedro, de um ano.

Fontes:
MBPress
http://vilamulher.terra.com.br/ser-mae-na-adolescencia-8-1-57-18.html

♥Oi galera aki vai o post sobre lordose♥

♥Dor nas Costas♥

É comum as mulheres grávidas sentirem algum tipo de dor ou desconforto lombar, durante a gravidez e pós-parto.

Vários fatores são responsáveis pelo aparecimento da dor nas costas, entre os quais:

- Com o aumento do tamanho do feto e a laxidez ligamentar, há um deslocamento do centro de gravidade para a frente e, conseqüentemente, há uma acomodação do eixo do equilíbrio, resultando no aumento da lordose lombar.

- Esse aumento da lordose lombar leva a um desgaste das articulações intervertebrais, aumentando o risco do aparecimento de lesão do disco intervertebral e causar dor. Se essa discopatia não for prevenida ou tratada durante a gravidez, ela poderá se agravar no pós parto em virtude da fraqueza dos músculos abdominais e da sobrecarga física que os cuidados ao bebê impõe à mãe.

Prevenção

A adoção de posturas adequadas tanto ao sentar, repousar ou nas atividades do quotidiano são importantes para manter a integridade das estruturas da coluna vertebral, que no período da gravidez tornam-se frágeis e mais susceptíveis à traumas.

Exercícios leves de alongamentos e condicionamento feitos a partir do quarto mês de gravidez, e sob supervisão médica, são importantes para manter a flexibilidade e condicionamento físico, prevenindo a dor nas costas, além de auxiliar no equilíbrio emocional e manter as condições físicas ideais da futura mamã durante o período da gravidez.
A natação, hidroginástica ou simplesmente caminhar são atividade físicas que movimentam o corpo globalmente e são as atividades mais indicadas para serem exercitadas durante a gravidez e pós-parto.
O repouso e o relaxamento devem ser executados regularmente, pois a mulher grávida geralmente se sente mais cansada.
Tratamento

Se sentir dor ou desconforto nas costas, procure tratamento fisioterápico em qualquer período da gravidez. Sob a supervisão de seu obstetra, o tratamento fisioterapeutico para a coluna pode ser feito com cuidado, nas seguintes modalidades: calor, alongamentos de cadeias musculares, orientações posturais e ergonômicas.

O uso de cinta pode ajudar a suportar o peso do abdômen, diminuir a lordose lombar e conseqüentemente, diminuir a pressão sobre as articulações intervertebrais da coluna lombar, prevenindo a dor lombar ou auxiliando no seu tratamento.

Essas informações forão tirados do site:

http://www.sintomasdagravidez.com/dornascostas.php

♥32ª semana de gestação...♥

Eu estou empolgadissima para a chegada da minha princesinha amanhã entro na 32ªsemana de gestação e fiquei feliz em saber que dentro do utero ela parece tão distante do mundo mais não ela esta conectadissima ela pode escutar os sons daki de fora meio abafado pelo liquido aminiotico mais td bem e pode até seguir um ponto de luz que se aproxime da minha barriga ela se mexe já por inteira braços pés mão cabeça por isso que não consigo mais dormir em paz hihihihiih.

Meu corpo mudou completamente já apesar dos meus pés não inchar como a maioria das mamaes eu sinto muitas dores nas pernas e por causa do peso da barriga meu deu um tipo de lordose que não sei bem ao certo esplicar sei que são dores muito fortes nas costas que minha médica me alertou que elas podem chegar ate a comprimir meu sistema nervoso não sei direito esplicar mais prometo que vou procurar alguma reportagem sobre na net e posto aki em baixo.Minha medica tbm pediu um novo hemograma e mais alguns exames ,Ah e tbm pediu o meu tão esperado ultra som 4d nossa não vejo a hora de fazer mais so poderei fazê-lo após o dia 24 --".Mais tudo bem aguardo hihihihih.

♥Meu ultimo ultra som.♥

Oi hoje vim aki postar algumas fotinhos do meu ultimo ultra som mais conhecido como morfologico ele é usado para saber se o bebe esta em perfeitas condições e saber suas medidas certinho se todos os orgãos estao se desenvolvendo da melhor forma.E foi chegada minha hora kkkk a Julia como sempre super animada ate a hora q a medica queria que ela ficasse quita kkkk, resumindo passei vergonha esse bebe não sossegava e a mulher ia medi o pé ela dobrava os dedos a mulher ia medir a perna ela encolhia a perna eu sei q foi uma grande batalha kkkkk 43 minutos e detalhe ela por vergonha ou qualquer outro motivo não queria mostrar o tão esperado rosto,resultado tive que voltar no outro dia pq a medica precisava medir o ceu da boca dela e o osso nasal.Mais a criança não cooperavaai a medica meia sem graça já nossa sua filha ja é assim super hiper ativa neh kkkkk eu é neh kkkkkkkkkkk.Louca para cair na gargalhada já estava gostando das gracinhas da julia qnd a medica enfim conseguiu ver foi rapido de mais p tirar uma foto em 3d kkkkkkk .espero que gostem das fotinhos.........

Ah o morfologico é super importante viu mamaes.........

Ah,não mamae meu rosto não.!♥

♥Minhas partes intimas!hihihih♥

♥Meus dedinhos...♥

Eita sono mamãe!♥

♥E essa mão na cabeça aí será q ela tava pensando???♥

♥Minha boquinha e meu narizinho,puxei meu papai ^^♥

♥Meu pézãooooo♥

Enfim espero que gostem das fotos forão suadas mais gostei do resultado hihih....♥

♥Parei o shopping,,♥

OI minha galera mó tempo que não passo por aki hoje resolví recuperar o tempo perdido...

Vim p contar um bafão vocês acreditão que eu fui ao shopping sabado e parei o shopping,kkkkk me achei neh mais n tinha um que não olhava para minha barriga uma moça no banheiro me fez levantar a blusa pra ela ver minha barriga,como é gostoso neh receber tantos elogios sobre minha pqna q já faz tanto sucesso dentro da mamae.....

Estou muito feliz com a minha gravidez,ela que foi tão desejada por mim e pelo marcelo.O Marcelo é o pai mais bobo desse mundo neh ele esta super orgulhoso do bb dele ki é tão fafadinha.Essa menina contando ngm acredita gente ela mexe tantu ela corresponde nossos carinhos ela é muito fofa já dentro da barriga apesar de não mostrar o rostinhu p mamae kkkkk.Mais dia 23 agora faremos um ultra som 4d e espero acabar com essa curiosidade.! Enfim aki vão algumas fotos que tirei sabado antes de sair de casa....

♥My baby♥